Monday, November 18, 2013

Selepas 21 hari tanpanyaaa....


Alhamdulillah... Wlpun lambat. Tetap ader perubahan. Dah 21 hari ni jd mcm imune. Tp keingin tetap ader. Hari2 mcm2 teringin. Nanti nak wat list je ape yg teringin. Hehe... Suka & gembira sgt. Sebab setakat ni berjaya tanpa menggunakan sebarang produk tambahan. Cuma jaga makan je... Moga terus bersemangat & kekalkan gaya makanan skrg. Hehe 

BMI pun dah turun... Turun sbyk 2.4
Byk juga tu... Jauh lg nak dpt bmi yg sihat sesuai umo & ketinggian. Yg leh ubah berat je ler. Tinggi mmg x naik dah. Umo mmg sentiasa meningkat. X turun3 dah. Hehe... 

No comments:

Post a Comment

Berkaitan juga...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...