Happy Diet

Happy diet!!! Yeayyyy!!! Total lost skrg ni 8.8kg. I'm very happy bila angka depan juga sudah bertukar. Drpd 7 menjadi 6.... Hoyeahhhhhhh!!! Wlpun lambat. Tp ade gak perubahannya. Weekend ni, sesi diet masih berjalan. Cuma exercise tarakkkk. Huwaaa... Malas giler nak p pagi2. Cuma wat aktiviti rumah. Spring cleaning on saturday. Berus & cuci baju siang td. Adoiiiii... I need washing machine. Xlarat dah nak memberus. 

Menu 2 hari ni... No bfast. Rasa kenyang jek. Terus amek brunch. Smlm brunch dgn ikan cencaru belah belakang & sup sayur. Petang makan awal dlm kul 6.30pm. Menu kambeng grill. Hehe... Ai mmg suka mkn kamben grill. Menu paling senang masak. Sbb just grilled atas pan. Pastu wat sos nya. Coleslaw biasa dah wat byk simpan peti ais. Pastu salad. Paling2 pun boil je sayur2. Arini lak... Brunch dgn ayam goreng, ikan cencaru belah blkg lagi dan kacang kelisa goreng cili padi. Aigooooo... Hasil makan pedas2... Siang tadi 5-6 kali kuar masuk toilet. Huhu... Nanges... Petang ni... Dinner awal jugak. Sblm kul 6.30pm dah makan. I love early dinner. Mcm dok asrama. Hehe... Dinner dgn sambal tempe ikan bilis ni. Manis2 pedas (langgar pantang... Mkn manis)  Xde kentang. Ade gak tomyam ayam. Buat sikit jek. All time peberet ni... Puas hati weekend ni dpt mkn makanan kampung2 melayu2... Cuma smlm jek kamben grill. Tp mmg x dinafikan. Diet carbo ni, menu western byk kat dapo ni. Dgn tomyam. Huhu...

5.1.2014 ~ Happy Many Return My Sista

Adehhhh!!! Ape ke busy benor... Smp lupa arini ader kenduri. Ampun maaf ka kat tuan kenduri. Dah malam baru ingat. Huhu... Arini nya keje bersambung dr malam td. Wat choc crepe mille ngan 3 biji choc cake kukus. Gambo2 kek akan share next. 

Happy Many Return my luvly sista. U're turning 23 years old. Wow!!! These special homemade from my little kitchen. Taraaaaa... Darkest Chocolate Crepe Cake with almond filling. Hoyeahhhh!!! Yummmyyyyyy.... Wlpun dia jauh. Tp wat kek leh nganjing dia. Hahahahaaaaa ... Recipe drpd Martha Stewart. Sbnrnya filling hazelnut. Tp xde hazelnut tukar ngan almond. 

Menu brunch td... Tomyam udang & ketam. Hohoho... Ketam again. Tatau nak bfast pe pg td. Mcm kenyang. Tu yg brunch jek. 

Menu lunch+dinner... Chicken grilled & kawan2... Makan kul 3pm td. Smp skrg masih ok lg. X lapo. Diet carbo... Bkn langsung x amek carbo. Tp limit sgt. Skrg ni limit amek 30g/day. Slps lebih 2 bulan. Dah ok dah.... Byk pakaian2 lama dah leh pakai. Hepiiii... 

Menu Diet Harini

Breakfast pagi tadi... Wat tuna omelete + salad + coleslaw... Yg sbnrnya wat omelete jek. Yg lain tu sedia ade dah dlm esbok. Rasanya dah 3 hari menu breakfast yg sama. Huhu.. Biasanya bila bukak je tin tuna tu.  Kena la cpt2 abeskan. Kalo x abeskan, simpan... Nanti lupa. Bila lupa, bazir je masuk encik tong. Guna telur sebiji je... Skrg dah leh mkn telur sebiji jek. Bagus2 ade kemajuan. Yeayyyy...

Tghr td lak wat chilies crab... Owhhhh!!! Arini mkn crab sekoq. Biasa kalo wat soup or tomyam, mkn 1/2 jek. Bestnya kalo mkn ngan nasi.. Tapiii... Kawal2... Lepas lunch td p alor gajah. Dating ngan ahso kedai emas. Huhu... I'm very happyyyyyy... Amek brg yg order dulu. Pastu blk rmh mak. Terus p bandar hilir.. Bff mak dtg sini. Tugasannya.. Bw makcik ngan pakcik berjalan. Lama x jmp dorang. Triple happy. Hoyeahhhhh... 

Dinner tak makan berat. Mkn kopok ikan je. Rasa bersalah giler sbb mkn kopok. Byk carbo. Huhu... Pastu sebab kuar td. Minum air pun 2 liter je arini. Adehhh!!! Abes diet. Tapi tetap gumbiraaaaaa

Day 37th

Alhamdulillah... Selepas 37 hari. Dan juga seminggu lepas balik travel. Inilah hasilnya... Hehehe... Hepi betul. Masa travel aritu wlpun jln byk kilometer. Tp ader cheeky diet. Siap mkn nasi sehari 2-3 sudu member punya. Roti 1/2-1 keping. Hohoho... Mmg x brp nak ade pilihan. Terpaksa. Kalo tak. Mmg kebuluran la jawabnya. Total loss skrg 7.1kg... Walaupun lambat. Tetap ade perubahan. Hehe... Getah kain dah x ketat kaw2 dah. Masalah nak minum air sampai 3 liter sehari tu. Mcm dah berjaya harung. Cuma bila kena keje luar or travel. Payah sket. Sebab kemudahan toilet agak payah kan. Huhu... Hari sabtu ni mau bagi reward utk diri sendiri sempena ader gather2 kecik ngan kawan2... Hehe

Runkeeper

Wohohoho... Today runkeeper activities... Berjaya pusing tasik 5 round. Pastu dari rumah pegi balik tasik pun jln kaki. Byk berjalan drpd lari pun. Average per kilometre ngan2 15minutes. Muahahahaaaaa ... Sengal jek. Tapi x pe. Permulaan yg agak bagus ler utk diri sendiri. Kalori terbako pagi ni 275 jek. Arini kena all out menjahit manik dan juga kemas rumah. Bfast pagi ni... Taraaaa

Omelete with green spinach & shrimp... Asal boleh je la. Kali ni kurangkan telur jadi sebiji jek. Harap2 bleh bertahan smp tghr ni sat lg. Hehe... Jom sihat bersama2 ✌️

Jalan Kaki

Alhamdulillah... Dah selamat kembali ke Tanahair tercinta. Tanah tempat tumpah darah. Hari ni kita nak citer pasal berjalan kaki. Bila kita travel secara backpackers... Kita akan banyak berjalan kaki... Contohnya mcm terbaru ni. Rasa nak nanges tgk how many km berjalan. Paling banyak sehari berjalan kaki, hampir 19km... Huwaaaa... Kalo kat sini tu, 1km pun tamo jalan kaki. Kikikikiki.... syabas la kpd diri sendiri. Gigih rasanya... TQ gak kat sandal yg byk berjasa. Dengan sandal kaki yg selesa, maka x terasa sgt kaki sakit. Kecuali betis yg rasa nak pecah. Hahahahaaaaa ... Cadangnya esok nak wat aktiviti berlari pulak kat kwsn tasik rumah ni. Keep it up :)

I love TEVA ❤️❤️❤️

Chicken Thikka @ Tandoori

Without red food colouring... Taraaaa... Ni le hasilnya. 1attempt gak. Rasanyaaaa... Yummy2... Homemade recipe ni drpd web yg selalu dibuat rujukan. Most of his recipe 👍👍👍... Pastu ader byk tips mskan kat sana gak. Tak lupa juga tips perniagaan. Amek kat sini... Plz blogwalking here https://balannambiar.wordpress.com/?s=Ayam+tikka&submit=Cari

Homemade Hot Peri-Peri Chicken

Wohoooo... I'm so hepi with this recipe... Nandos chicken is my favourite chicken grilled. Excited to make homemade sauces. Actually, we can find peri-peri sauces at most of hypermarket here. But, I wanna challenge myself. Hehe... Tq to fauziaskitchenfun which is the owner of the recipe... For the recipe, plz do a warm visit here http://www.fauziaskitchenfun.com/peri-peri-chicken 

Follow the step by step... And finally... Takkan menyesal punya laaaa... I make chicken marinate to get a moistured chicken within 18hours instead of 4 hour. Mana la citernya... Prepare malam2... Nak makan next dinner. Jimat masa...

Ps** i'm still learning. Tq kat somebody yg email tegur grammar berterabur. I'm apprecite it ✌️✌️✌️