Wednesday, February 3, 2016

Menu diet

1/2/2016 adalah hari pelancaran diet untuk tahun ni. Ngeh ngeh ngeh ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
Menu di hari yg pertama ialah... Taraaaa... Egg quiches & salad. Dlm quiches tu ade sosej, bayam & cheese. Yummehhh... Tp jemu giler diet mkn mende ni. Tak brp boleh nak hadam sgt. Nanti nak reduce bg tinggal 3 ketul je laaaa.. 

Yang ni nampak menarik sket... Swedish meatballs dan rakan2... Ahaks ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚.. Tuang sos panas2, boh cheese... Bila cheese cair. Nampak menyelerakan pulakkkk... Mende alah ni pun... Mkn byk2 boleh muak. Huhu... Nanti bleh reduce portion mknan pulak. Sekian menu2 diet masak sendiri. Moga terus istiqamah... Aminnnn 

No comments:

Post a Comment

Berkaitan juga...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...